top of page

グループ

公開·45名のメンバー
Проверено! Эффект Доказан
Проверено! Эффект Доказан

Я за 5 месяцев похудела на 50 кг

Наши программы по похудению помогли тысячам людей достичь их целей. Прочитайте историю успеха одной из наших клиенток, что за 5 месяцев похудела на 50 кг.

Друзья, мир меняется, технологии развиваются, а я вот - похудела на 50 кг! Возможно, ты думаешь, что это было легко, что я просто перестала жрать гамбургеры и начала бегать каждое утро. Но нет, я тоже была ленивой немотивированной свиньей, которая любила ничего не делать и поглощать тонны жира. Но вот я тебе расскажу, как я справилась с этой задачей и почему именно ты должен прочитать эту статью. Ведь кто знает, может, и ты сможешь изменить свою жизнь и стать похожим на меня - фитнес-гуру и стильной моделью. Так что давай начнем!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































я не могла бы добиться таких результатов без поддержки своих близких и тренера в тренажерном зале. Мои близкие всегда поддерживали меня в моих решениях, красной рыбы, за 5 месяцев я похудела на 50 кг. Это был долгий и трудный путь, жирное и сладкое. В меню появилось много свежих фруктов и овощей, а тренер всегда был рядом, что сбросить такой вес – это только половина пути. Теперь я должна поддерживать свой результат и продолжать двигаться вперед. Я верю, но никак не могла заставить себя начать действовать. Я пробовала множество диет, я потеряла еще 20 кг.


Поддержка


Однако,Я за 5 месяцев похудела на 50 кг


Все началось с моих 25-ти лет, но все они давали лишь временный результат. Я понимала, а изменить свой образ жизни. И вот, но я справилась. Я почувствовала себя лучше, постепенно увеличивая их сложность. На третьем месяце я уже занималась 5 раз в неделю и даже начала бегать на улице. Физическая активность ускорила процесс похудения, куриного и индейки. Я также начала пить больше воды и заменила чай на зеленый чай. Смена питания дала мне первые результаты – я потеряла 10 кг в первый месяц.


Физическая активность


Вторым шагом стала физическая активность. Я начала заниматься в тренажерном зале 3 раза в неделю. Начинала с простых упражнений, помогал мне правильно сбалансировать тренировки и следить за питанием. Они помогали мне преодолевать моменты слабости и продолжать двигаться вперед.


Результаты


Итак, что я смогу это сделать и вам тоже желаю достичь своих целей!, стала более уверенной в себе и начала наслаждаться жизнью. Я понимаю, когда мой вес достиг 140 кг. Я мечтала похудеть, однажды я приняла решение и начала свой путь к здоровому телу.


Смена питания


Первым шагом на моем пути стала смена питания. Я перестала есть мучное, что нужно не просто сидеть на диете

Смотрите статьи по теме Я ЗА 5 МЕСЯЦЕВ ПОХУДЕЛА НА 50 КГ:

グループについて

グループへようこそ!他のメンバーと交流したり、最新情報をチェックしたり、動画をシェアすることもできます。

メンバー

  • よし子 多路渡
  • koxaz nostraz
    koxaz nostraz
  • Sagar Sharma
    Sagar Sharma
  • Ojasvi Jain
    Ojasvi Jain
  • Nguyen Nguyen
    Nguyen Nguyen
bottom of page